26.5.08

26. května 2008 v 22:22 |  Diary
snidanekefir, jablko
svacina4x knackebrot,cottage cheese
obedsojovy nudlicky se spenatem
svacinanic
vecerekefir, 2 kousky rebarborovyho kolace
Prohresky: ten kolac..nastesti uz ale neni takze zitra zadny nebude ;)
Pohyb: odpoledne 1hodina rychle chuze po rovine, 20min do kopce, vecer 20min orbitrek (500kcal)+ posilovaci serie Az na ten kolac spokojenost :-)
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama