1.6.08

1. června 2008 v 11:41 |  Diary
11:002 bily activie
15:30kureci prsicka(kolem 100gr)
17:002 bily activie
18:00racio Sillouete rajce/bazalka
19:30mala porce masa se zelim, 1 bila activie
pohyb: po veceri orbitrek (700kcal) + posilovani
Hey holky dneska jako zacina cerven, ani se mi tomu nechce verit..a uz za 14 dni zkouska z dejin a ja nemam ani materialy k uceni nic, a dneska zase celej den v praci tak nic neudelam :( Zacinam byt z toho trochu nervozni...dneska se mi dokonce zdalo o tom, ze sem dorazila na tu zkousku a nic jsem neumela, ale takovy drama si zazivam kazdej semestr, sem proste nervak :o Dneska je tak krasne, urcite se chystate na koupak nebo na Mezi ploty(kdo je z prahy) nebo nekam ven, ja bych sla kdybych mohla:( Ty vikendy sou strasny..Vecer zas napisu jak to dopadlo s jidlem..chleba nastesti uz neni tak snad zadna katastrofa nebude az se vratim z prace..no a do prace si beru cottage a mozna mrkev nebo jabko..jeste nevim. Ale tam je tak nechutny vedro, ze se v tom fakt neda jist. Jediny na co mam chut vzdycky je studeny mliko, bilej jogurt, nebo kefir, na tom sem uplne zavisla :D Treba v tescu maji kysany mliko, takovou velkou lahev(skoro litr) jen asi za 20kc a na 100ml to ma jen 35kcal. Me to treba strasne chutna a i to zasyti, tak doporucuju..I tesco odtucnenej bilej jogurt je strasne dobrej a to ma jen 55kcal na 100gr. Myslim ze v tescu se fakt da nakoupit par dobrejch veci, kdyz clovek vi co..jenze ja to mam docela zruky a za volant se porad jeste bojim sednou tak nevim :D
*UPDATE* - tak dnesek zmaklej :) jsem na sebe pysna, nejedla sem zadny nesmysly a dokonce jsem vydrzela naslapat na orbitreku 700kcal, normalne dam tak 500 a uz chcipam..dneska fakt super:)
Preju krasnej den vsem <3
 


Komentáře

1 maia maia | E-mail | Web | 1. června 2008 v 22:03 | Reagovat

Kote ty uz zase malo papkas:( malinko ti sice zawidim ale bojim aby te zase nechytly prejiracky:( muckam te opatruj se

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama