Září 2008

Ahojky..

26. září 2008 v 16:57 Diary
Tak se zase po nejake dobe hlasim..mam toho ted opravdu moc, takze nestiham chodit na blog..Nasla jsem si ted navic novou praci k te co uz mam takze vikendy mam skoro az do vanoc zabity, o pracovnich dnech ani nemluvim. Ale co, aspon budou nejaky penize :) Na fitko a tak, znate to.. V pondeli si jdu koupit permanentku na deset vstupu, cas necas, 2 x tydne se tam jeste dostanu. Aspon se mam v tom silenym pracovnim tydnu na co tesit. Ty skoly je fakt dost, a mam co delat abych to zvladala, ale snad uspesne prolezu prvnim pololetim ;D Co vy? Snad mate na tenhle vikend jiny plan nez praci, ma byt takovy krasny pocasi a ja se zas nikam nedostanu:(

27 lidi dneska?

22. září 2008 v 23:39 Diary
co se deje? XD
mozna bych mela zacit psat vic clanku kdyz je takova velka navstevnost:p ale zatim to moc nevypada, zitra budu mit co delat, cely den ve skole a pak mame srazek s byvalou skupinkou ze stredni, uz se tesim:) no a ve stredu a ctvrtek mame zase x hodin takze se nikam az do patku nedostanu:/ Dneska jidelak docela zvladam :) Matka se vratila asi pred pul hodinou z nakupu a ja nevzala vubec nic (mozna protoze nemam hlad) jinak bych si teda asi neco vzala xD ale jinak dnesni jidelak je asi takovy:
snidane- babovka
svacina - par knackebrotu s tavenym syrem
obed - zapeceny testoviny s vajicky a zeleninou (vlastni vyroba takze nic moc :D)
svacina - to sem nejak zaspala
vecere- par jablek, MRKEV(!) XD tu sem nemela asi pul roku a asi dva hrnky kakaa
no kazdopadne to opravdu odpovida jen stavu nasi poloprazdny lednice takze zitra to uz asi tak "dietni" nebude ;D

dneska..

21. září 2008 v 23:10
..jsem si udelala dalsi pekne dopoledne v posilce..:) musim teda rict, ze se tam uz pomalu zabydluju, prijde mi to tam uplne idelani, pesky par minut od domu, docela pekny interier, v pohode lidi i hudba, skoro jako doma:D i kdyz to neco malo stoji, na permanentku by to vyslo vyhodne, snad na ni brzo nasetrim ;) achjo zitra zas ta skola..vubec se mi tam nechce, ale co muzu delat..mame ted vetsinu hodin spojenych do strasnych pasem, treba jeden predmet 4,5 hodin za sebou a to se vazne neda..ve stredu mame ten samy 10hodin v kuse na kompech takze..proste od 8mi do 5ti cumet do pocitace co vic si clovek muze prat :/ no nic,nebudu vam tu znechucovat poslednich nedelnich par hodin ;D Jsu spat at sem zitra fit, snad se moje pofitkova rekonvalescence zuzi ze 3 dnu na dva, to by bylo fajn:) Zatim se mejte, preju uspesny novy pracovni tyden ;) pa!

dnesek

20. září 2008 v 21:57 Diary
rekla sem si, ze jednou za cas bych sem mohla hodit muj jidelak + aktivity :) tak tady je dnesek..
snidane:
-ovesna kase, 2 mensi platky slunecnicoveho chleba s Florou, musli tycinka
pohyb:
-inline brusle 1 hod.
-orbitrek (15min), sklapovacky(100), 30min posilovani s cinkama
obed:
-kureci cina s ryzi
svacina:/v praci/
-celozrna houska, banan, jabko
vecere:/v praci/
-cibulacka se syrem a chlebem, frappe s vanilkovou zmrzlinou
..sem uplne groggy, jinak zase sem nemela v praci vubec hlad a to tam byla navarena takova dobra personalka-dusena mrkev s nejakym masem:) nemela sem na to ale vubec chut..
zitra rano se chystam zase do te posilky:) uz se tesim, svaly me neboli, takze je to v poho. Stve me, ze mame skoro cely tyden od 8mi takze se tam nedostanu dopoledne jindy nez o vikendu. Vecer uz jsem vetsinou unavena takze to nema takovy efekt..

Zpatky z fitka:)

16. září 2008 v 21:13 Diary
Tak jsem se dneska konecne dokopala k tomu poprve navstivit jedno fitko co mam asi 5min od domu. Nikdy predtim jsem tam nebyla, ale rekla sem si proc ne, vstup za nejakych 75kc....ve skole jsem byla jen chvili, do pul dvanacty a tak sem si rikala ze cim driv tam zajdu tim lip, protoze tim min lidi tam bude..no nakonec to ale dopadlo tak ze sem si sla "na hodku" po obede (13.00)lehnout a vzbudila sem v pul paty=/ stejne sem se ale sbalila a sla sem tam na sestou, docela me to tam bavilo tak sem tam nakonec byla asi 2 hodky!:) moc se netesim na ten zitrek(pozitrek,popozitrek) na bolest vsech tech svalu, ale snad to nebude tak hrozny jako minule..me to vyradilo z provozu skoro na tyden :D
takhle to tam vypada...i kdyz v realu o neco mensi ;)

haha

14. září 2008 v 23:05 Diary
tak jsem zpet, sice lehce nachcipana, ale uz zitra pokud mi bude lip, planuju posilovnu :) snad dopadnu lip nez Hercules :D ----->

fit girls

11. září 2008 v 22:31 Various photos
a ted neco, co se mi rozhodne uz nelibi...kdyz uz jsou kulturistky nabouchanejsi nez chlapi (vetsinou teda steroidama, co si budeme povidat) a jeste snad hur ty, co jsou nabouchany, a k tomu maji dvoumetrovy gelovy nechty, make up transvestity, oblecek jak na gay parade a peroxidovy vlasy..tohle opravdu dohromady s fitkem moc nejde a vypada to priserne..

ctvrtek

11. září 2008 v 17:34 Diary
tak dneska jsem uplne mega happy:) byla sem si vyzvednout uz konecne ty my prášečky a nejak tu objednavku spletli takze mi misto 60 hmb mega cpsl od vitalmaxu dali 120:D takze pohoda nejvetsi, sem usetrila minimalne 400. + dalsi pixla creatinu ee od aminostaru a muzu do toho:) plavani se vcera nekonalo, ale dala sem si koleckovy brusle, dneska znova s kamoskou, dve hodky skoro..no a ted si jdu zaposilovat.. zitra odjizdim na vikend pryc(k otci) bydli v okoli ceskyho svycarska a jsou tam neuveritelny krpaly a skaly takze si tam vzdycky dam nejaky dobry turky, uz se tesim :) taky je tam asi dvoukilometrova trasa pro inline brusleni..myslim ze to bude hodne aktivni vikend:) jeste zitra snad napisu..
zatim pa a krasny vikend<3

streda

10. září 2008 v 11:19 Diary
tak mam prvni den "volna":)..trida odjela na tyden pryc no a ja na takovy ty spolecny akce moc nejsem, tak mam v podstate takovy mensi tydenni prazdniny. dneska bych si rada sla zaplavat, aspon na hodku, ale nevim, jak to budu stihat..taky sem nafotila nejaky novy foto ted rano, ale prijde mi stejny, jako to predesly, tak ho sem nespis nedam..chci nejdriv udelat nejaky pokrok, pak to teprv nafotim :)
jinak tahle fotka je uzasna:)

vsechno ok

9. září 2008 v 16:48 Diary
tak uz jsem schopna normalne fungovat..svaly na rukou neboli, zato sem v poslednich dvou dnech usla asi 20km na mych obvyklych trasach a trosku me boli nohy:D ale co..je pekny pocasi a doma se mi zustavat nechce..
jdu si konecne po tech x dnech dneska zaposilovat, uz se nemuzu dockat:)
zatim pa x

nedele

7. září 2008 v 21:29 Diary
dnesek utekl tak rychle..rano sem byla bruslit, pak sem si dala takovou mensi turu na kole a cely odpoledne sem byla se sestrou a neteri na Joyride. Docela dobry festak, az na to pocasi..:) Jinak uz je to nejaky ctvrty den od toho posilovani a svaly mam porad namozeny:( vcera sem si koupila kostivalovou mast a uz je to lepsi, ale teda takovy hardcore jsem fakt necekala, na to ze sem tam toho zas tolik nenazvedala:( Zitra bych mela zacit s normalnim posilovanim doma. Taky mi maji prijit postou nejaky novy aminokyselinky a povzbuzovadla, tak jsem zvedava :D
Jinak zitra mame jen sedm hodin takze pohoda :) Mozna to odpoledne jeste stihnu na brusle..
preji vsem krasny tyden<3

Jsem uplne vyrizena..

4. září 2008 v 18:49 Diary
vcera sem byla dve hodky v posilovne s kamoskou a necitim ruce.. mne to bylo ale jasny, ze si tam namuzu svaly,ktery doma bezne neposiluju, no co, dneska zadny domaci posilovani nebude, protoze bych se asi zblaznila bolesti, zitra ale uz musim, jinak bych to nevydrzela :D je to pro me takovy denni ritual a jak to vynecham, citim se strasne line a bez energie.
Skola je docela zahul, mame dost hodin a je to pomerne o dost narocnejsi, nez predesly rok. Ale snad to nejak zvladnu dodelat...
Je to tady nejaky mrtvy, ani nevim, jestli ma cenu blog obnovovat, pridavat clanky, nebo tak...ale rusit se mi ho taky moc nechce..uvidim:)
Zatim se mejte krasne, pa!